Dihadiri Ratusan Warga, Senam Zapin Holywings Peduli Berlangsung Meriah

jpnn.com, BATAM - Holywings Peduli kembali menggelar kegiatan sosial dan kesehatan yakni Senam Zapin di Tembak Langit Batam pada Minggu (23/8).

Kegiatan tersebut juga menggabungkan olahraga, pelestarian budaya, hiburan, serta kepedulian terhadap lingkungan.

Acara diikuti oleh lebih dari 150 peserta yang berasal dari warga Kelurahan Tanjung Uma dan Kelurahan Sungai Jodoh, Kota Batam, Kepulauan Riau.

Sejak pagi hari, ratusan peserta telah memadati lokasi untuk mengikuti Senam Zapin yang dipandu instruktur profesional, Gian Natasya.

Berbeda dengan senam aerobik pada umumnya, Senam Zapin mengadaptasi gerakan dari tarian tradisional Melayu yang dipadukan dengan unsur olahraga modern.

Gerakannya lebih banyak mengandalkan langkah kaki yang ritmis, koordinasi tangan, keseimbangan tubuh, serta iringan musik Melayu yang energik namun tetap mudah diikuti oleh semua kalangan, mulai dari remaja hingga lansia.

Selain menjadi aktivitas fisik yang menyenangkan, Senam Zapin memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kebugaran jantung dan paru-paru, melatih koordinasi gerak, menjaga kelenturan otot dan sendi, memperbaiki postur tubuh, membakar kalori, sekaligus mengurangi stres melalui irama musik yang khas.

Nuansa budaya Melayu yang melekat dalam setiap gerakannya juga menjadi pembeda utama dibandingkan jenis senam lainnya, sehingga peserta tidak hanya berolahraga tetapi juga ikut melestarikan budaya lokal.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News